Hvor finder man hjælp
Vi ved der er mange der har det svær, men hvilke muligheder er der for at få hjælp til at få bedre igen. Der er mange organisationer som tilbyder hjælp. Hvis du har det svært er det vigtigt at søge hjælp så man ikke går med det hele selv. Så du får lige nogle steder du kan søge hen, og nogle viden om hvad forskellene er på dem.
Børnetelefonen er nok den mest kendte. Efterspørgslen er stor fordi bare sidste år var der 64.057 samtaler til børnetelefonen og Hørt som er en anden samtalemulighed for 15-24 årig. Aldersgruppen 13-15 år er der hvor aller flest har haft ringet. Fordelingen af drenge og piger svinger også i 2024 var der, 48.274 piger, 12.619 drenge, 385 anden kønidensitet og 2.779 ikke oplyste, der ringede. Emnerne der blev ringet om var:
- Konflikter/bekymringer i venskaber (9,9 %)
- Flirt / forelskelse (9,5 %)
- Psykiske lidelser/diagnoser (8,8 %)
- Selvskadende adfærd (8,2 %)
- Utryg/konfliktfyldt relation til forælder (8,0 %)
- Selvmordstanker / selvmordsforsøg (7,7 %)
- Trivsel i klassen og skolen (7,2 %)
- Kroppens udvikling og udseende (6,8 %)
- Problemer med kæreste/eks (6,8 %)
- Sex (5,9 %
Mange har nok oplevet at trivsel og andre psykiske vanskligheder hurtigt kan blive svært at tale om, mange foredomme og lidt et tabu. Psykiatrifonden har ligesom børnetelefonen og Hørt et tilbud hvor man kan ringe eller chatte med en rådgiver. Inde på dres hjemmeside fortæller de meget godt omkring hvad der gør at man kan få det svær. Det kan skyldes at der er problemmer i skolen, at forældrene skal skilles eller hvis et dødsfald har ramt familien. Men når vi snakker trivsel og psykiske problemer kan vi ikke komme udenom diagnoserne psykiatrifonden fortæller at de mest udbredte lidelser er: Angst, Autisme, depression, ADHD og spiseforstyrlse. Det er vigtigt lige at tilføje at i de fleste tilfælde handler det også om noget medfødt, Og oveni noget man har oplevet kan det tilsammen udløse at man mistrives.
HUSK DET ER ALDRIG FORKERT AT SPØRGER OM HJÆLP
Børnetelefonen: 116111
Psykiatrifonden: 39252525
Livslinjen: 70201201
Literaturliste:
Børnnsvilkår, nordeafonden. (s.d.). Børn og ungetrivsel: Trivsel. Børnsvilkår. https://bornsvilkar.dk/100born/